企業保健師です。興味をもっていない若い世代への保健指導。15view

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1. 78nozii 2021/12/04 13:47

   同じく、会社で保健師をしていますが、２０代３０代の若い世代の人が健康に関心をもつっていうのはなかなか難しい話だと思います。
   身近で病気になった人や若くしてなくなった人などそういうことがない限り難しいというか、興味がないのは当たり前ですよね。
   
   なので、私は健康指導ということはあまりせず、保健指導から何か一つでも学んでもらえたらと思う程度にとどめてますよ。運動を学生時代からずっと続けていたり、子育てに奮闘していたりすると、「ぜひ続けて！」とほめて育てる感じです。次の保健指導のときにも、「続けてますよ」と言ってもらえるように支援します。
   
   １０年後の自分を見据えて、節制したりするのは難しいですからね。「お酒を飲みすぎたら、次の日しんどくない？身体だるくない？」などと聞いて、だるいと言ったら「じゃあ次の日が仕事の日や大事な日は、控えめにね～」と言ったり、「体重増えたら、身体重くない？」と軽く促す程度でいいと思います。
   
   まずは、私たち保健師の仕事や保健指導に興味をもってもらうことからですよね。じゃないと、お説教と思われてしまうと今後の関係にも問題がおきてしまい、いざ健康が危ぶまれる時になって話を聞いてもらえなくなりかねません。
   何かを変えようとするか難しいので、長い目で見てこどもを育てるように見守ることの方が、おれこれ指導するよりも効果的じゃないかなと私は思っています。