看護師の皆さん、仕事と家事と育児の時間割どうしていますか?7view

フルタイム働いている看護師です。看護も育児も家事も好きです。でも、時間の使い方がうまくないなっていつも感じていて、毎日毎日何かに追われて動いているようで時々ものすごく落胆します。朝から晩まで家のこと仕事のこと子供のことで回りまわっていて、本来友達と電話したりメールしたり仕事の相談したりする時間もほしいのに、気が付くと夜中になっていて考え込んでしまうんです。

自分時間が夜中しかないってきついです。子供ときちんと関わりたいので、資料を作ることやマニュアル作りの作業は子供の前ではやらないことにしています。自分も集中出来ないし。家に仕事を持ち帰りたくないのに職場は残業は禁止されています。

掃除も料理も嫌いではないし旦那も協力してくれるほうです。飲みに行くのも反対はしません(今は無理だけど)。でも、私自身が家のことが気になって離れられないでいます。(笑)

基本的に今一番困るのが、資料類を作る時間がないことでストレスです。時間が出来るのを待っていても仕方ないのでしょうけれど。 職場で作るなと言われるとどうしようって。なんだか、もしかしたら単純なる悩みなのかもしれませんが、同業のママナースたちはどのようにしているのか知りたくなりました。

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回答

2件の回答

  1. maedera 2021/11/06 5:57

    子どもさんが小さいうちは、それで当たり前ですよ。開き直っていましたね。私は。とは、いえ私はこどもが大きくなってから看護師の資格をとって働きはじめたので、あまりアドバイスになりませんが。
    一番長く居座るキッチンに立つ時間を少しでも減らせるように、常に3日先のメニューまではある程度頭に入れて置いたりしてますね。毎回毎回何つくりましょう~って悩む時間すら惜しかったです。

    洗濯物は旦那には自分のものは取り込んでもらうとか、階段上がるついでに拭いてあがってもらうとか、すごく小さなことなんですがこの積み重ねが時短につながります。(笑)

    職場の仕事は私も悩みましたね。子供を寝かしつけると自分も疲れがピークな時間ですもん。開き直って寝ました(笑)
    夜中這い上がってやるよりも、朝早起きしてやったらわりと静かに進行したものです。
    フルタイムですと、朝相当早く活動開始ですよね。頑張り過ぎないことです。家で出来ないので職場でやらせて下さいって言えませんか?もちろん残業つけなくていいですって条件ですよ。

  2. nakamagoe 2021/10/29 13:44

    まさに同じ悩みにぶち当たってきました。
    私は脳外科にいた時の習慣も幸いあって、家事は15分区切りでこなすことにしています。なんでもいいんです。15分でこれをやるってきめたらだらだらしないことにしています。

    仕事は私も家に持ち込みたくはありません。移動時間はありますか?車や電車やバスの中で出来そうなことを見つけてこれもまた15分とか決めてやりますね。スマホだとかなり調べものは楽になりました。でもタブレットを持っていると更に仕事が進むような気がしてきました。
    旦那さんが協力的でしたら図書館は?パソコンが使えるところもありますよね?
    半日時間頂戴って甘えてみても・・・。
    子どもの前で仕事をするのは大きくなってから出来ます。
    小さいうちは、その時にしか出来ない関わりや育児ってありますよね?ママがイライラ資料作りしている姿は私も見せなくていいと思って夜な夜なやっています。
    だいたいの資料なりマニュアルはパソコンに向かわなくても、こんな風に打ち込もうって決めて書いておくと断然スピードが違いますよね。パソコンに向かってから考えるとどんどん深みに嵌るタイプのかたには、この方法が時短になるかも・・。

    マニュアルって本当に大変ですもんね。頑張って私も作ります。質問者さんも負けないで。

 

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