職場にいくと体調が悪くなる。転職した方がいいのでしょうか。450view

2年目のナースです。内科の病棟勤務です。とても忙しい病棟で患者さんの急変も多く、残業も多いです。毎日日勤の時の帰宅は21時頃。2交代性で夜勤が月に5回~6回あります。

最近、仕事に行くと体がだくる頭痛がしたりして食欲もありません。朝起きてからどうしても体が動かない時は仕事を休むことも時々でてきました。
仕事から帰宅したらなるべく早く寝て体を休めるようにしているのですが、体調が悪いです。そのせいかミスをすることも出てきて精神的にも落ち込んでいます。

私はどちらかというと神経質な所があって、なんでも完璧にこなしたいほうなので、もっと気楽にやったほうがいいと同僚や先輩看護師にも言われます。
今の病棟は自分が希望して配属になった科で、とてもやりがいを感じながら新人の時からやってきました。急にこんな状態になってしまってどうしたらいいのかわかりません。思い切って職場を変えた方がいいのか迷っています…。

転職の情報収集は「転職サイト」利用が王道!

  1. 転職業界大手「マイナビ」!看護師転職の紹介実績NO.1!年収アップ事例多数!

    >>転職サイトランキングの2位以下を見る

質問に回答するにはログインしてください。

回答

3件の回答

  1. automne 2017/04/22 6:46

    私も過去にうつ病と診断されて仕事を休んでいた時期があります。
    実は今も薬を飲みながら仕事に復帰しています。
    発症したのは3年目の時です。とても忙しい部署で毎日必死に働いていました。
    そんな時に突然朝起きれなくなって、体が重く気分が落ち込んで仕事に行けなくなりました。
    当時は周りに相談できるような同僚の看護師もいなくて、上司もあまり親身になってくれず休職しましたが、結局そのまま退職することになりました。
    その後はしばらく仕事には復帰せずに自宅で休養していてそのまま結婚してしまったので、3年目の時にやめて結婚後に5年間のブランクを経て今の職場に復帰しました。
    以前と同じ病棟勤務ですが、残業があまりなく、患者さんの急変もほとんどないような精神的にはすごく楽な所で働いています。
    うつ病があることは職場にも言ってあってスタッフもいい人達ばかりなので何とかやっています。
    思い切って職場を変えることは悪いことではないと思います。まずはお体を十分に休めて早く回復するといいですね。

  2. uiemo 2017/04/20 3:36

    私も新人の頃に同じような状況になりました。1年目の9月頃からやる気が出ず、不眠や頭痛や腹痛、吐き気といった症状が出て休みがちになってしまったんです。もちろん受診をしてもどこも悪いところはなくうつ病と診断されました。とりあえず3か月ほど休職することになりましたが、休職後も体調はすぐれずに結局そのまま退職しました。その後も1年程仕事には復帰せずに自宅で休養して、実家に戻ってなるべくストレスのない生活を送っていたら体調も戻ってきたので、実家から通えるクリニックで午前中だけの仕事に復帰しました。今もそこで働いています。

    どうしてそうなってしまったのかはわかりませんが、私も新人の頃は憧れだった看護師になってすごくやる気に満ちていて、勉強も他の同僚の誰よりも頑張っていて先輩看護師にも褒められていました。完璧主義のところもあってちょっとしたミスでもすごく落ち込んでいました。こんな性格的なところも原因だったのかなぁと思っています。
    質問者さんの状態はすごくよく分かります。職場を変えることはいいと思いますが、まずは休養が必要です。プリセプターや病棟師長などの上司にとりあえず相談して下さい。
    ご結婚はされていないのでしょうか?実家のご両親なんかにもきちんとお話しをしてサポートしてもらう必要があると思います。私は当時の上司や両親に精神的にもすごく助けられました。

  3. 23tilleul 2017/04/19 10:43

    「職場に行くと」とありますが、休日やプライベートな時間は大丈夫なのでしょうか?だとするとやっぱり仕事に何らかのストレスを感じているのだと思います。

    私も長く病棟で勤めている看護師ですが、新人さんにはよくあることです。質問者さんのように完璧主義で頑張り屋さんには特に多いですね。
    受診はされましたか?文面からは仕事のストレスなんかが予想されますけど、全く違った病気が隠れていることもあります。内科や心療内科を受診してきちんと診断を受けましょう。
    うつ病のような状態だとすると休養が必要です。診断書をもらって休職するという手もあります。忙しい病棟のようなのでもう少し楽な病棟に配属を変えてもらうという手もあるかと思いますが、例え楽なところに移ったとしても完全に体を休めることはできません。まずはきちんと受診してどの程度の休養が必要なのかも含めて相談しましょう。

    職場を変えることも考えているようですが、具体的にはどのような職場を考えているのでしょうか?職場が変わることもまたストレスになりますよね。新しい仕事を一から覚えなければなりません。質問者さんは今の病棟は希望して配属された科だったようなのでもったいないですよね。まずは少し休職する方向で考えてみてはどうでしょうか?無理をせず良い方向に向かうといいですね。

 

看護師転職サイト!人気ランキング!

全て無料!情報収集にも転職相談にもまずは以下の大手エージェントを味方につける!

  1. 転職業界大手「マイナビ」!看護師転職の紹介実績NO.1!年収アップ事例多数!

  2. 知名度抜群の「ナース人材バンク」は上場企業が運営!マイナビ看護師と併用する人も多い!2サイト利用で多くの求人をカバーできる!

  3. 全国に13の支店を展開!求人件数の多さは業界トップ級!全国対応で転職をサポート!

ページ上部へ移動する